Forum - Essen & Trinken

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Susi

Uhr

MelonenSmoothie

Zutaten für 2 Gläser:

1/2 Cantaloupmelone
5 g frischen Ingwer
200 ml Fencheltee
100 ml Ananassaft

Zubereitung:

Melone von den Kernen befreien.
Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in Würfel schneiden.
Ingwer schälen, mit Fruchtfleisch, Tee und Saft pürieren und in 2 Gläser geben.