Forum - Essen & Trinken
Rezeptideen? Du hast ein Lieblingsessen? Du achtest auf deine Ernährung und mehr? In diesem Forum kannst du ohne Probleme darüber diskutieren.
Zutaten für 4 Personen:
1 reife Mango
300 ml Buttermilch
300
ml Orangensaft
2-3 EL Limettensaft
8 Minizwiebacks Kokos
4 TL
Honig
Zubereitung:
Mango schälen, Fruchtfleisch in Spalten vomm Stein
schneiden.
4 Spalten für die Dekoration aufheben., den Rest
würfeln.
Mangowürfel mit Buttermilch, Orangensaft und Limettensaft
pürieren.
Minizwiebacks in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz zerbröseln und
unterrühren.
EnergyShake mit Honig verfeinern und in einem Glas mit Mangospalten
garnieren und servieren.
Kann ich empfehlen, ist tierisch lecker! :)
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